Kerngeoriënteerde Coaching
Coaching door Buro Source is praktisch en no-nonsense, zonder aan diepgang te verliezen. Daarom durft Buro Source, vanuit de Kerngeoriënteerde Coaching, voor de grote vragen te gaan. En natuurlijk jouw antwoorden daarop. Omdat die aan de basis staan van wie jij bent, wat jij doet, en hoe je het leven beleeft. Van waaruit jij vorm geeft aan je unieke zelf; je authenticiteit. Die steeds meer te (be)leven, is steeds gelukkiger zijn. En effectiever. Naar mijn idee het uiteindelijke doel van iedere coaching.
•
Kerngeoriënteerde Coaching richt zich op:
- Contact maken met de essentie van je zijn (kern) weten wat er leeft diep in jezelf.
- Niet constant stil staan bij de oorzaak van problemen, maar vooral focussen op je diepe behoeften.
- Je levensdoel en kernwaarden ontdekken.
- Oude conditioneringen en patronen herkennen en herstructureren.
- Leren vertrouwen op wie je echt bent.
- Je unieke talenten en gaven ontdekken.
- Je innerlijke wijsheid en kracht toepassen om je leven te verrijken.
•
Samen gaan we in plaats van alleen analyseren, pragmatisch werken door middel van:
- Ervaringsgerichte oefeningen; het opwekken van ervaringen, inzichten en/of doorbreken
- Bewustzijnstraining; bewustwording en leren met bewustzijn de focus vanuit de kern en het hier en nu te leggen
Door middel van verschillende technieken en methodes uit o.a. NLP, Gestalt en geleide visualisaties.
•
Toepassingen:
- Vraagstukken over je werk, heb je een veel eisende baan en zoek je naar balans? Loop je tegen een burn-out aan of ben je herstellende hiervan? Voel je je eenzaam aan de top?
- Vraagstukken over je leven, voel je dat je nog ‘iets’ zoekt of mist? Of heb je moeite of obstakels in het relationeel vlak?
- Vraagstukken over opvoeding, in het kader van de ouder/kindrelatie
- Een praktisch alternatief voor therapie
•
Buro Source werk hard aan de ontwikkeling van nieuwe workshops/seminars zoals:
- LEF: voor zelfstandig ondernemers
- GRENS: hoe voorkom je burn-out?
- BALANS: positive work/life balance; hoe zorg je als allrounder voor balans tussen een veel eisende baan en een druk privé leven